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食欲の秋!美味しい物食べたいけど太りたくないねぇ〜

10月も今日が最終日、今年も残すところ2か月。
早い早い・・・年々加速して行くのは気のせいでしょうか?

最近、すみれサロンのスタッフSさん(30歳代女性)が、
世間で今話題の「ココナッツオイル」を愛用して、「食べているけど・・・ウエスト周りがスッキリした」という事を聞き、早速、私も旅行太りを気にしていたので「オーガニックエクストラバージンココナッツオイル」を購入してみました。






香りがとても良いので続けられそうな予感?

早速、愛犬華音が「何々?美味しそう〜」とチェックしに寄ってきました。

熱に強く、酸化されにくい!
トランス脂肪酸、コレステロール ゼロのとてもヘルシーなオイル。

190度の加熱までOKとのことなので、炒め物にも良いね。

今日から簡単に珈琲やハーブティーに入れて飲みましょう。

さてさて三日坊主の私に続きますかね?






 
| 岩沼屋「すみれサロン」スタッフ日記 | 17:18 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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